Igual
que pasa con los entrenamientos, a veces también nos aburrimos de tomar
batidos. Este es un error imperdonable. ¿Por qué tomar siempre el batido de
vainilla que compraste para probar? ¿Por qué solo los polvos en vez de echarle
más alimentos? Aquí te damos unos cuantos consejos para que disfrutes de los
batidos.
Sabores de los batidos de hidratos
Si algo
bueno tienen los batidos de proteínas e/o hidratos es el sinfín de sabores que
ofertan: vainilla, chocolate, fresa, cookies, plátano, turrón… Por el bien de
tu rutina, aunque te guste mucho un sabor, lo aconsejable es que cada vez cojas
de un sabor distinto, o que tengas al menos dos distintos en casa para ir
variando según te apetezca. Todos nos aburriríamos si comiésemos cada día
nuestra comida favorita.
Compra una batidora de vaso y juega.
Una
batidora de vaso no es un producto caro y puede ser tu gran aliado. Ahí podrás
preparar los batidos en cuestión de segundos y empezar a experimentar. Todos
sabemos que el plátano, una cucharada de miel y un poco de avena es el
complemento perfecto, pero puedes probar con otros productos que te apetezcan.
Échale galletas o manzana, o frutos secos. No te limites, lo que ocurra entre
tu batidora y tú quedará entre los dos. Seguro que acabas por aficionarte a una
mezcla propia.
Pide consejo de batidos
Déjate
aconsejar en las tiendas. Pregunta por los sabores, muchas veces tienen
muestras promocionales o te saben decir qué es lo más sabroso de las distintas
marcas. Los dependientes son aficionados como tú pero con mayor conocimiento.
Del mismo modo que en el gimnasio te dejas guiar por el monitor, en la tienda
te recomendamos que expongas tu caso y necesidades para que te puedan orientar
con la mayor profesionalidad posible.
Así que
ya sabes, si te aburres con los batidos, es por tu culpa.
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